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肩回しで胸が大きくなる?


肩回しで胸を大きくする

肩回しで胸が大きくなる!

これって本当なのか?

なかなか胸が大きくならないと悩む女性も少なくありませんよね。

色んなことを試してもなかなか効果が現れない・・・。

私の胸ってどうすれば大きくなるの?

できれば簡単な方法で短期間で効果的に胸を大きくしたい!

そんな方は・・・

肩回し

を取り入れるといいと思います。

えっ、なんで、肩回しで胸が大きくなるの?

本当に大きくなるの?

なんだか疑問ですよね。

そこで、こちらでは・・・

  • 肩回しで胸が大きくなる理由!

  • 肩回しの具体的なやり方!


これらを解説していますので、貧乳で悩んでいる人は、参考にしてみてくださいね。


肩回しで胸が大きくなる理由!


なぜ肩を回すだけで胸が大きくなるのか?

肩を回すだけなら、すっごく簡単ですよね。

ただ、実際は・・・

肩と言うより、肩甲骨を回す

このようなイメージと思ってください。

しかし、なんで肩を回すと胸が大きくなるのか?

これには理由があるんですね。

肩甲骨の周辺って筋肉が多くついているんですね。

その筋肉が凝り固まっていると胸に栄養を届けることが出来なくなります。

栄養が行き届かなければ、胸の成長って期待できないんですね。

なので・・・

肩回しでコリをほぐし、胸に栄養を届けやすくする

ここが大事というわけ!

肩を回せば、肩甲骨周辺の筋肉がほぐれ、リンパや血液の流れが良くなり、栄養もしっかり届けられる。

また、周りの筋肉も良く動くのでバストを支える筋肉を刺激して、胸の垂れを防いでくれるんです。

つまり・・

バストアップに繋がる!

ということですね。

肩回しなら、仕事の休憩時間でもできますし、特に場所を選びません。


肩回しの具体的なやり方!


肩回しのやり方ですが、特別難しいことはありません。

具体的には・・・

肩に手を置いて回すだけ!

コツとしては、肩を大きく回すイメージで行うこと。

そして、行う回数ですが、これは特に決まりはありません。

目安としては、

1日に・・・

前へ100回

後ろへ100回

計200回程度


このぐらい行うといいと思います。

できれば、1日に何回かに分けて行うといいでしょう。

また、最初のうちは、無理をしてはいけません。

慣れるまでは少ない回数から行ってみてください。

もちろん、肩回しを行っても、今すぐ効果が出るわけではありません。

ですので、胸を大きくしたい方は毎日根気よく続けましょう。

ちなみに・・・

バストアップの他には、

・猫背の改善
・肩こり解消


これらの効果も期待できます。

猫背が治れば、スタイルも良くなるので一石二鳥ですね。

それと、行うタイミングは、お風呂上りがベスト!!

朝、昼、夜に加え、入浴後に行う習慣をつけるとより良いと思います。

胸を大きくしたい方や猫背を直したい方は、ぜひ肩回しを試してみてくださいね!